jak gif

Po prostu nie darze większym szacunkiem tego związku ,tak z resztą jak większość kibiców w Polsce;)Jeśli założyłbym jakiś post to ostatni jaki by mi przyszedł do głowy to o PZPN, tylko że wtedy by miał inny temat "Co Cię wqrwia w PZPN?"-temat rzeka

masz pzpn do dupy ale post jak post

wtedy będzie wyglądał jak na Avatarku łoma

Ale nie będziesz chyba jadł Carbo cały czas, nie? Jedzenie to podstawa a odżywki to uzuełnienie,dużo jest wysoko węglowego żarła więc wybiesz cos co Ci pasi a od czasu do czasu rób se kuracje z odżywek. A właściwie jak to jest ? Mozna na nonstopie wcinać carbo i białko w prochu czy wkońcu żołądek powie dość i wybuchnie

możesz robić całe życie, zalezy od celu i wyglądu, trening ciagnij tak dlugo jak czujesz , że wchodzi, potem zmień na inny. tyle. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-12-28 09:45:54

[...] z kolesiem ktoremu rozpiske zrobil znany pod wzgledem rozpisek saa kulturysta. nie trenowal chlopak 1,5 roku a ten mu na szybki powrot do formy rozpiske na 16 tyg 600mg deki /week i 1000mg enana z normy /week na pewno go ruszy. Tak to jest byc cale zycie leniem i pozniej jak przemiana kopciuszka ciach prach i jest super bochaterem w pare tygodni

kolo 12-11 w 3 miesiace (teraz troche cięższy się robię, bo przybywa miesni szybciej, niz ubywa tluszczu). Zatem da sie... Zwlaszcza jak sie nie ma kasy na suple i w koncu sie pozbiera i zainwestuje :) Potem dodatkowa motywacja sie wlacza - nie wywalic tej kasy w bloto :) (podkreslam, ze jest to tylko motywacja dodatkowa

no pięknie jak już nawet susta wałek to trzeba zmienić sport mam rozumieć że bezpośrednio po cyklu zacząłeś wbijać suste ?

Ja zawsze staram sie niemyslec przed startem o biegu... dopiero jak staje za bloczkiem staram sie uspokoic a serce mimo tego napierd..a

Ja tam sie najbardziej stresuje jak cos mam robic i mam jakis dobry wynik zrobic a techniki niemam...czyli np. w zwyz

"Strach może być twoim najlepszym przyjacielem albo najgorszym wrogiem. Jest jak ogień. Jeżeli potrafisz go kontrolować, może dla ciebie gotować; może ogrzać twój dom. Jeżeli jednak nie potrafisz go kontrolować, może spalić wszystko wokół ciebie i zniszczyć ciebie samego." - Mike Tyson Coś w tym jest, trzeba umieć kontrolować stres. Albo [...]

nie bardzo rozumiem pytania ja męczę się jak nie mogę ćwiczyć dłużej niż ok 3 dni z rzędu. każdy kolejny dzien bez treningu zwiększa głód treningu. zrób najpierw te 45 w kablu..jeżeli to jest twoim celem (ja cwicze 10lat i pewnie nawet 40 nie mam..) ..a potem się martw i zadawaj takie rozkminki na forum, ok?

Namiary?! Wiem tyle, że mieszkasz w Polsce Normalnie idziesz do lekarz i jęczysz o skierowanie. Jak nie to losujesz z książki telefonicznej bierzesz kasę i idziesz prywatni. Jesli na prawdę masz problem i lekarz zaleci kuracje to będzie mało kosztowało ale w to wątpię bo 170cm facetów jest od chvja.

zadnych wskazówek, przestałem rosnąc i hvi ...jak bym miał 120cm to bym miał problem a tak to jest ok.

Ale od tych treningów boje się spadków(katabolizmu,,stad mój post poniżej)...mógłbym hardo trenować ale jestem jeszcze na cyklu i chcem dociągnąć jeszcze masy, a nie teraz zbijać tłuszcz kiedy jeszcze mięcho rośnie(bo jak mi ruszy mięsko to masakra...dlatego najlepszy byłby clenbuterol bo sam jest po części antykatabolikiem... POZDRO

No kogos ktos tu musiał obrazac...slepa nie jestem Posty o amfie...ehhh jestescie jak stare babki plotkary, co bylo a nie jest nie pisze sie w rejestr.

ok to ja chyba zainwestuje w te kwasy tluszczowe i termo speeda:) ale nie ma to przypadkiem jakis skurków ubocznych jak sie ma astme?? bo niby nic mi nie jest bo biegam po godzinke 3 razy w tyg i jakos mnie nie musza reanimowac ale msuze brac 2 razy dziennie takie pierdółki wziewne bo bez tego co tydzine mam zapalenie oskrzeli:D:D

dobra dzieki za pomoc dalbym soga ale nie mam abonamentu:d jak bede mial to na pewno sobie o tym przypomne kiedys

a wiec powodzenia! Nie ma jak na wakacje fajna sylwetka

wiesz jak mam szukać w tych 2500 postach przy poście A6W to mi się nie chce Dzięki za pomoc Zmieniony przez - Krecikos w dniu 2005-04-17 21:56:42